Stifado : recette du mijoté de boeuf grec traditionnel

Stifado : recette du mijoté de boeuf grec traditionnel

5/5 - (5 votes)
Fêtes des pères
voyage - Promotion standard

Il est des plats qui racontent une histoire, celle d’un pays, d’une culture, d’un art de vivre. Le stifado en fait partie. Loin des clichés de la cuisine grecque estivale, ce plat d’hiver est un monument de réconfort, un trésor de la cuisine familiale qui embaume les maisons de ses parfums épicés dès les premiers frimas. En tant que franco-grecque, le stifado est pour moi bien plus qu’une simple recette : c’est le souvenir des dimanches en famille, de la grosse cocotte en fonte qui trônait sur le feu pendant des heures, promesse d’un repas généreux et savoureux. C’est un plat qui demande du temps, de la patience, mais qui le rend au centuple. La viande, confite à souhait, fond dans la bouche, tandis que la sauce, riche et profonde, est adoucie par la présence presque sucrée d’une myriade de petits oignons. Oubliez tout ce que vous pensez savoir sur le bœuf bourguignon ; le stifado est une expérience à part entière, un voyage sensoriel au cœur de la Grèce authentique. Suivez-moi, je vous livre tous les secrets pour réussir ce chef-d’œuvre de la cuisine mijotée.

30 minutes

180 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

La préparation de la viande est une cérémonie qui conditionne la réussite de votre plat. Commencez par détailler votre pièce de bœuf en cubes généreux, d’environ 4 à 5 centimètres de côté. Ne les faites pas trop petits, car ils risqueraient de se déliter complètement après la longue cuisson. Ensuite, et c’est une astuce de chef essentielle, épongez soigneusement chaque morceau avec du papier absorbant. Une viande sèche colorera mieux et plus vite. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Dans votre cocotte en fonte, faites chauffer l’huile d’olive à feu vif. Déposez-y les cubes de viande, sans surcharger la cocotte ; il vaut mieux procéder en deux ou trois fois. Laissez-les dorer sur toutes leurs faces sans les remuer constamment. Cette étape, qu’on appelle saisir, permet de créer une belle croûte caramélisée qui va emprisonner les sucs à l’intérieur de la viande et lui garantir un moelleux incomparable. Une fois bien colorée, réservez la viande dans une assiette.

Étape 2

Pendant que la viande repose, occupez-vous des oignons, les véritables stars du stifado. Si vous utilisez des oignons grelots frais, armez-vous de patience pour les peler. Une astuce consiste à les plonger une minute dans l’eau bouillante pour que la peau se retire plus facilement. Si vous optez pour des échalotes, pelez-les et laissez-les entières si elles sont petites, ou coupez-les en deux dans la longueur. Dans la même cocotte qui a servi à dorer la viande, baissez légèrement le feu et ajoutez les oignons et les gousses d’ail simplement pelées et écrasées avec le plat d’un couteau. Faites-les revenir doucement pendant une dizaine de minutes. Ils doivent devenir translucides et légèrement dorés, mais surtout pas brûlés. Cette cuisson lente va leur permettre de libérer leurs sucres naturels, ce qui apportera une rondeur et une douceur exquises à la sauce finale.

Étape 3

Le moment est venu de construire la base de votre sauce. Versez le vinaigre de vin rouge et le vin rouge dans la cocotte chaude. Avec votre cuillère en bois, grattez énergiquement le fond de la cocotte pour décoller tous les sucs de cuisson de la viande. Ces petites particules caramélisées sont un concentré de saveurs et constituent l’âme de votre plat. Cette action s’appelle déglaçer. Laissez l’alcool s’évaporer et le liquide réduire de moitié pendant quelques minutes à feu moyen. Vous verrez la sauce commencer à s’épaissir et à prendre une couleur profonde et brillante. C’est le signe que les saveurs se concentrent.

Étape 4

Réintroduisez maintenant la viande et son jus dans la cocotte. Ajoutez les tomates concassées, le concentré de tomates, le sucre, l’origan et le bouquet d’épices : le bâton de cannelle, les baies de piment de la Jamaïque, les clous de girofle et la feuille de laurier. Mélangez délicatement le tout pour bien enrober chaque morceau de viande. Versez ensuite de l’eau chaude juste à hauteur, la viande doit être à peine couverte. Salez et poivrez à nouveau, mais avec parcimonie, car la sauce va réduire et se concentrer en sel. Portez le mélange à une légère ébullition.

Étape 5

Voici l’étape où la magie opère et où la patience est votre meilleure alliée. Dès les premiers frémissements, baissez le feu au minimum, couvrez votre cocotte et laissez le stifado mijoter, c’est-à-dire cuire très lentement et doucement, pendant au moins 3 heures. Le secret d’un stifado réussi réside dans cette cuisson longue et à basse température, qui va permettre aux fibres de la viande de se détendre jusqu’à devenir fondantes, et à toutes les saveurs de se mélanger harmonieusement. Vérifiez de temps en temps qu’il reste assez de liquide, en ajoutant un petit verre d’eau chaude si nécessaire. À la fin de la cuisson, la viande doit s’effilocher à la fourchette et la sauce doit être onctueuse et nappante. Retirez le bâton de cannelle et la feuille de laurier avant de servir.

Emanouella Alexopoulou

Mon astuce de chef

Le secret le mieux gardé des ‘yiayades’ (grands-mères grecques) est que le stifado est encore meilleur le lendemain ! N’hésitez donc pas à le préparer la veille. En reposant une nuit au réfrigérateur, les arômes auront le temps de se diffuser et de s’intensifier. Il vous suffira de le réchauffer doucement à feu très doux avant de le servir. La sauce n’en sera que plus onctueuse et la viande encore plus tendre.

Accords mets et vins

Pour honorer ce plat de caractère, il lui faut un vin à sa hauteur. Optez pour un vin rouge grec robuste et épicé, comme un Agiorgitiko de la région de Némée, dont les notes de fruits noirs et d’épices douces répondront parfaitement à la cannelle et au girofle du plat. Si vous préférez rester en France, un Côtes-du-Rhône Villages, un Bandol ou un Cahors, avec leurs tanins présents mais soyeux et leur belle structure, sauront sublimer la richesse de ce mijoté sans l’écraser.

Le stifado est un plat emblématique qui plonge ses racines dans l’histoire. Son nom proviendrait du vénitien ‘stufado’, qui signifie étuvée, hérité de la longue occupation de la Crète et des îles Ioniennes par la République de Venise. À l’origine, il se préparait souvent avec du lapin ou du lièvre, mais la version au bœuf est aujourd’hui la plus répandue. Chaque région, chaque famille même, a sa propre variante, parfois avec une touche de cumin ou un zeste d’orange. Mais les deux constantes qui le définissent sont la cuisson lente et l’abondance de petits oignons qui confisent dans la sauce.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Piment de la Jamaïque entier Monte Nativo (250g) - Piment Jamaïque Baies - Allspice - Épices aromatiques séchées avec soin, idéales pour Cuisiner et Assaisonner - Arôme et Goût intenses
    Harmonie de goûts : Rehaussez vos plats grâce au mélange harmonieux de saveurs que l'on trouve dans notre piment de la Jamaïque de première qualité, une symphonie culinaire dans chaque pincée. Assurance de la qualité : Nos baies de piment de la Jamaïque, sélectionnées pour leur excellence, garantissent la perfection culinaire, apportant une explosion de saveur à chaque recette. Épice polyvalente : Parfait pour les créations sucrées et salées, notre piment de la Jamaïque ajoute de la chaleur et de la profondeur, élargissant ainsi les possibilités de votre répertoire culinaire. Une bonté gorgée de soleil : Provenant de bosquets baignés de soleil, notre piment de la Jamaïque incarne l'essence de la chaleur naturelle, enrichissant vos plats d'un profil de saveur unique et réconfortant. Fraîcheur scellée : Chaque paquet préserve la richesse aromatique de notre piment de la Jamaïque de première qualité, garantissant une explosion de saveur à chaque pincée, gage d'excellence culinaire.
    14,65 €
    12,49 €
    -15%
  • Piment de la Jamaïque moulu Monte Nativo (250g) - Piment de la Jamaïque en Poudre - Allspice ground - Épices aromatiques séchées avec soin, idéales pour Cuisiner et Assaisonner - Arôme intense
    Arôme riche : profitez de l'essence chaude et aromatique du piment de la Jamaïque moulu de haute qualité de Monte Nativo, soigneusement broyé à partir des meilleures baies pour remplir vos plats avec son parfum riche et complexe. Polyvalence culinaire : améliorez vos recettes avec le goût polyvalent de notre piment de la Jamaïque moulu qui ajoute de la profondeur et de la chaleur à tout, des ragoûts salés aux desserts sucrés en une seule pincée. Qualité inégalée : notre piment de la Jamaïque moulu est soigneusement acheté et traité pour préserver ses huiles naturelles et son goût puissant. Cela crée un produit de haute qualité apprécié par les cuisiniers et les cuisiniers amateurs. Fraîcheur assurée : emballé dans des récipients hermétiques, notre piment de la Jamaïque moulu conserve sa fraîcheur et sa force, vous permettant de profiter de sa richesse aromatique à chaque utilisation, de la première arrosage à la dernière floraison. Inspiration culinaire : libérez votre créativité en cuisine avec l'essence polyvalente du piment de la Jamaïque moulu de Monte Nativo, que vous souhaitiez ajouter de la profondeur aux recettes classiques ou expérimenter des combinaisons de saveurs innovantes.
    13,45 €
  • Apsogo Origan – Origan séché biologique produit en Grèce – Qualité supérieure et excellent goût (200g)
    Apsogo organic dried Oregano
    9,99 €
  • Hestia Herbs Origan grec séché 500 g, sans allergènes - Végétalien - Sans OGM (Lot de 2)
    Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack L'origan est une herbe très appréciée pour sa saveur. Il constitue un excellent assaisonnement pour les salades, les viandes et les poissons. Utilisez-le pour relever votre huile d'olive, saupoudrez-le sur la feta et ajoutez-le à vos sauces, tartes et pommes de terre. C'est aussi un assaisonnement riche en vitamine C, magnésium, potassium, fer, phosphore et bêta-carotène. En Grèce, on l'utilise pour ses propriétés analgésiques et antiseptiques. Cultivé en plein champ et séché au soleil. Sans OGM, sans gluten, sans allergènes et végétalien. Riche en phytonutriments. Essayez-le et vous l'adorerez !
    23,40 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • briebe Batterie de Cuisine Induction 6 Pièces, Ensemble de 3 Casseroles en Fonte d'Aluminium, Antiadhésive ILAG GRANITEC sans PFOA, Couvercles en Verre, Gants en Silicone, Tout Feux et Four, MGK-18
    FONTE D'ALUMINIUM : Ensemble de casseroles fabriquées en une seule pièce de fonte d'aluminium. Elles offrent un design élégant avec un excellent niveau de finition, sont légères mais très résistantes aux abrasions et aux rayures, ce qui vous permet de les utiliser en parfait état pendant de nombreuses années. REVÊTEMENT ANTIADHÉSIF ILAG GRANITEC : Ensemble de casseroles fabriquées avec le revêtement antiadhésive GRANITEC CERAMIC d'ILAG, une marque suisse spécialisée dans les revêtements antiadhésifs de haute qualité. Son processus de fabrication contrôlé et sûr donne un revêtement antiadhésif à 4 couches renforcé de céramique qui offre une excellente résistance aux rayures et aux abrasions. Idéal pour une utilisation quotidienne et intensive, en plus de son aspect granit apportant un design spécial. CUISINE SAINE SANS PFOA : Le revêtement antiadhésive de nos casseroles, exempt de PFOA, ne libère pas de substances toxiques ni n'altère le goût des aliments. Il permet de cuisiner avec une quantité minimale d'huile ou de graisse sans que les aliments ne collent à la pièce, favorisant une cuisine plus saine et moins calorique. INDUCTION : Elles chauffent rapidement, ont une finition épaisse qui facilite la conservation de la chaleur. Leur fond à induction multicouche répartit la chaleur de manière uniforme, ce qui facilite une cuisson efficace et parfaite même à des puissances moyennes, réduit le temps de cuisson total, économise de l'énergie et de l'argent. CONVIENT À TOUS LES FEUX : Peuvent être utilisées sur tous types de cuisinières : vitrocéramique, électrique, gaz, plaques à induction, même au four. Elles peuvent être chauffées en permanence jusqu'à 230°C et brièvement jusqu'à 250°C. Utilisez uniquement des accessoires en nylon ou en bois pour ne pas endommager les surfaces. Elles conviennent au lave-vaisselle, bien que leur lavage à la main avec un détergent liquide et une éponge soit recommandé. COUVERCLES EN VERRE : Chaque casserole est équipée d'un couvercle en verre trempé avec valve de vapeur et bord en acier inoxydable. Ils permettent de gagner du temps et de l'énergie lors de la cuisson en aidant à maintenir la température. De plus, ils facilitent la conservation des nutriments des aliments car la vapeur ne s'échappe pas et la cuisson nécessite moins d'eau. GANTS EN SILICONE : L'ensemble comprend une paire de gants en silicone offrant une protection maximale contre la chaleur lors de la manipulation ou du déplacement des casseroles pendant la cuisson. Leur conception antidérapante garantit une prise ferme des casseroles et prévient les brûlures. Ils peuvent être utilisés indifféremment pour la main droite ou gauche, s'adaptant facilement et offrant confort et sécurité en cuisine. Convient au lave-vaisselle. 6 PIÈCES : La batterie de cuisine est composée de : Faitout de 16 cm avec capacité 1,2 L, faitout de 20 cm avec capacité 2,1 L, marmite de 24 cm avec capacité 4,0 l, et 2 gants en silicone pour manipuler les casseroles en toute sécurité. 3 PROTECTEURS : Nous incluons dans le lot 3 protecteurs séparateurs de poêles fabriqués en feutre ferme et épais avec une texture antidérapante qui garantissent une prise en main sûre lors de l'empilage des ustensiles de cuisine, économisant ainsi de l'espace. Ils évitent efficacement les dommages, les frottements et les rayures lors du stockage des casseroles, poêles et autres ustensiles de cuisine pour les maintenir en parfait état. De plus, ils sont idéaux comme dessous de plat pour protéger la table et les surfaces de travail contre les dommages causés par la chaleur lorsque vous y posez des récipients chauds.
    68,17 €
  • Praknu Set Cocotte En Fonte (28 × 12 cm) – Marmite En Fonte & Cocotte Pain – Avec Banneton, Sac À Pain – Casserole avec Couvercle – 3 L Dutch Oven
    Prêt à l’emploi – Déjà culotté et prêt à utiliser. Avec livre de recettes et guide pour démarrer vite, idéal pour pain au levain ou au blé. Résultats réguliers – Le couvercle retient vapeur et chaleur pour une belle levée et des pains stables, comme en boulangerie, même pour débutants. Set complet pour pain – Avec banneton et sac en lin, tout le nécessaire pour faire son pain. Idéal comme cadeau pour boulangers amateurs. Polyvalent – Compatible four et plaques de cuisson. Idéal pour soupes, ragoûts, rôtis et cuisson lente dans une seule cocotte. Facile à entretenir – La cocotte en fonte à surface antiadhésive naturelle se nettoie facilement. Laver à la main, sécher et huiler légèrement.
    34,99 €

Comment présenter votre stifado ?

Le stifado est un plat rustique et généreux qui appelle une présentation simple et chaleureuse. Pour une ambiance conviviale, la meilleure option est de le servir directement dans sa cocotte en fonte, posée au centre de la table sur un dessous-de-plat. Chaque convive pourra ainsi se servir à sa guise. Pour un service à l’assiette, privilégiez des bols individuels en terre cuite ou des assiettes creuses qui mettront en valeur la couleur profonde de la sauce et garderont le plat bien au chaud. Traditionnellement en Grèce, on l’accompagne de frites maison épaisses et croustillantes qui viendront s’imbiber de la sauce divine, d’un riz pilaf simple ou de petites pâtes grecques comme les ‘kritharaki’ (qui ressemblent à des grains de riz). Une touche de persil plat fraîchement ciselé sur le dessus apportera une note de fraîcheur et de couleur bienvenue.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir Pain
    Conception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.
    71,99 €
    49,99 €
    -31%
  • Velaze Cocotte Fonte Ovale 7L,Émaillée Marmite Fonte 34cm,Dutch Oven Compatible Induction/Gaz/Four,Antiadhésive Cocotte avec Couvercle,Rouge
    POURQUOI CHOISIR UNE COCOTTE EN FONTE ? - La cocotte en fonte offre les avantages d'une chaleur uniforme, d'une longue durée de vie, d'un nettoyage facile et de la santé. La cocotte en fonte peut stocker et transmettre efficacement la chaleur, de sorte que les aliments sont chauffés uniformément. Une bonne cocotte en fonte est un excellent ajout à votre cuisine. BONNE ÉTANCHÉITÉ - Le couvercle en fonte est très épais et lourd, ce qui crée un système de circulation relativement étanche à l'intérieur de la casserole. C'est pourquoi une cocotte en fonte peut donner des résultats similaires à ceux d'un autocuiseur, par exemple moins de perte d'eau lorsque les ingrédients mijotent et la possibilité de consommer les ingrédients avec leur goût d'origine. MULTIFONCTION - Cette cocotte en fonte peut être utilisée pour cuire, griller, braiser et rôtir afin de réaliser une multitude de vos recettes préférées. La cocotte en fonte est également idéale pour préparer des repas en pot comme des soupes, des ragoûts, du chili, des plats mixés ou du pain. Idéalement adaptée à tous les types de cuisinières, y compris l'induction. ROBUSTE ET RÉSISTANTE À LA CORROSION - La marmite en émail est en fonte robuste, durable. Les poignées latérales assurent une prise ferme et sûre pour soulever et porter la cocotte. La cocotte en fonte émaillée résiste aux aliments acides et alcalins, ce qui vous permet de faire mariner les aliments avant de les faire cuire et de conserver les restes au réfrigérateur! SERVICE CLIENT ATTENTIF - Chez Velaze Articles de Cuisine, nous souhaitons apporter joie et simplicité à votre quotidien, avec des accessoires de cuisine et des ustensiles que vous allez adorer! N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des problèmes ou des inquiétudes concernant notre marmite fonte avec couvercle. Nous nous ferons un plaisir de vous aider à résoudre ces problèmes.
    95,99 €
    80,99 €
    -16%
  • ToCi Lot de 12 bols à tapas, à Cazuela, à gratin, à dessert, en terre cuite, 175 ml, diamètre : 11,5 cm, barquettes méditerranéennes, traditionnelles, d'Espagne, marron
    Utilisation polyvalentes : que ce soit pour des tapas, des amuse-gueules, une crème brûlée, un ragoût fin, ou comme bol à dessert. Les petits ramequins peuvent être utilisés de multiples façons. Design classique : apportez le sentiment de vie espagnole à la table à manger en la décorant avec nos magnifiques bols en terre cuite marron. Dimension optimale : avec une largeur de 11,5 cm, une hauteur de 3 cm et une capacité de 175 ml, votre plat préféré s'intègre parfaitement dans ces bols à tapas. Nettoyage facile : pour éviter les fastidieux rinçages à la main, les ramequins se nettoient facilement au lave-vaisselle. Durables : pour préparer vos plats préférés, les petits moules à Cazuela peuvent être utilisés au four ( à 230 ° au maximum) et chauffés au micro-ondes
    34,04 €
  • PRETYZOOM Lot de 7 Bols en Céramique de 4 Pouces - Ramequin à Soupe et Œufs Vapeur en Terre Cuite Résistant à la Déformation - Pour Maison et Restaurant
    Fonction De Cuisson À La Vapeur Polyvalente: Ce bol en terre cuite est spécialement conçu pour cuire à la vapeur des œufs pochés, des soupes et des salades, offrant une solution culinaire pratique et adaptée à la maison, aux restaurants ou aux hôtels Matériau en Céramique Robuste: Fabriqué en céramique épaisse avec une finition brillante permanente, ce bol résiste à la déformation et conserve son éclat, ce qui permet une utilisation à long terme et un entretien simplifié Dimensions Compactes IdéAles: Avec une taille de 3,94 x 3,94 x 1,46 pouces, ce bol en terre cuite est facile à manipuler, à transporter et à ranger, convenant parfaitement aux usages domestiques et professionnels Design Ergonomique Avec Bordure Lisse: La finition sans couture sur la bordure offre une prise confortable et une présentation esthétique, contribuant à embellir la table à manger lors de chaque repas Entretien Facile Pour Un Usage Quotidien: La surface lisse de la céramique permet un nettoyage rapide et simple, rendant ce bol pratique pour la cuisson à la vapeur ou le service de divers plats quotidiennement
    17,79 €
Retour en haut