Fagots de haricots verts au jambon Serrano : recette gourmande

Fagots de haricots verts au jambon Serrano : recette gourmande

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voyage - Promotion standard

Il est des classiques de la cuisine française qui traversent le temps sans jamais prendre une ride. Pourtant, même les plus belles traditions méritent parfois un petit coup de jeune, une touche d’audace qui les propulse dans notre époque. Aujourd’hui, je vous propose de revisiter un monument du bistrot : le fagot de haricots verts. Oublions la poitrine fumée, certes délicieuse mais si prévisible, et laissons-nous séduire par l’élégance et le caractère d’un grand jambon espagnol. Le jambon Serrano, avec ses notes profondes et sa texture fondante, vient enrober la tendresse du haricot vert dans une étreinte hispano-française des plus réussies.

Cette recette, c’est un peu de mon histoire : un pied dans la tradition culinaire française que j’aime tant, et un cœur qui bat pour les saveurs ensoleillées de la Méditerranée. C’est un plat simple en apparence, mais qui cache une vraie gourmandise. Il incarne cette cuisine du quotidien que l’on veut à la fois rapide, réconfortante et capable d’impressionner ses invités sans passer des heures derrière les fourneaux. Alors, suivez-moi, je vous emmène en cuisine pour transformer un simple légume en une véritable petite fête pour les papilles. Préparez-vous à redécouvrir le fagot de haricots verts !

15 minutes

15 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Recette énergétique et riche en protéines, bien adaptée pour un plat principal.
Protéines : Contient une quantité significative de protéines grâce au jambon Serrano.
Sel : Relativement salé, principalement en raison du jambon Serrano.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
119 kcal
Prot. 10.1 g — Gluc. 3.5 g — Lip. 7.2 g
Par portion (4 parts)
360 kcal
Prot. 30.5 g — Gluc. 10.7 g — Lip. 21.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 119 kcal
Lipides
Matières grasses 7.2 g
dont acides gras saturés 3.1 g
Glucides
Glucides totaux 3.5 g
dont sucres 1.2 g
Autres
Protéines 10.1 g
Fibres 1.9 g
Sel 1.88 g

Ustensiles

Préparation

1. La préparation minutieuse des haricots

Ouvrez vos conserves de haricots verts et versez-les délicatement dans une passoire. Rincez-les abondamment sous un filet d’eau froide. Cette étape est cruciale : elle permet non seulement d’éliminer le goût de la saumure, ce liquide de conservation, mais aussi de raffermir légèrement les légumes. Laissez-les ensuite bien s’égoutter pendant quelques minutes. Vous pouvez même les éponger avec précaution à l’aide de papier absorbant. Des haricots bien secs garantiront un jambon plus croustillant lors de la cuisson. Personne n’aime un fagot détrempé !

2. L’art de confectionner les fagots

Déployez votre planche à découper. Prenez une tranche de jambon Serrano et étalez-la bien à plat. À l’une des extrémités, déposez une petite botte de haricots verts, environ une dizaine, tous alignés dans le même sens, perpendiculairement à la longueur du jambon. Maintenant, avec la délicatesse d’un artisan, enroulez la tranche de jambon autour des haricots. Ne serrez pas trop fort pour ne pas les abîmer, mais assez pour que le fagot se tienne bien. Le jambon doit former une jolie spirale autour des légumes. Répétez cette opération avec le reste des ingrédients pour former environ 12 fagots. C’est un geste simple et répétitif, presque méditatif.

3. La cuisson parfaite pour un résultat gourmand

Dans votre grande poêle, faites chauffer à feu moyen le beurre et l’huile d’olive. L’ajout d’huile est une astuce de chef pour augmenter le point de fumée du beurre, c’est-à-dire la température à laquelle il commence à brûler et à devenir nocif. Cela vous permet d’obtenir une belle coloration sans amertume. Une fois le beurre fondu et légèrement crépitant, saupoudrez l’ail en semoule et l’échalote déshydratée. Laissez les arômes se libérer pendant une petite minute, c’est magique.

4. Le dorage et la touche finale

Disposez délicatement vos fagots dans la poêle chaude. Veillez à placer la jointure du jambon, c’est-à-dire le bord de la tranche, contre le fond de la poêle. La chaleur va la souder et empêcher vos fagots de se défaire. Laissez-les dorer environ 3 à 4 minutes de ce côté avant de les retourner avec votre pince de cuisine. Continuez la cuisson pendant une dizaine de minutes au total, en les tournant régulièrement pour qu’ils soient uniformément colorés et que le jambon devienne légèrement croustillant. En fin de cuisson, poivrez généreusement. Salez très légèrement, car le jambon Serrano l’est déjà beaucoup. Servez immédiatement, bien chaud.

Emanouella Alexopoulou

Mon astuce de chef

Pour une version encore plus festive et gourmande, n’hésitez pas à ajouter une touche sucrée-salée. En toute fin de cuisson, lorsque les fagots sont bien dorés, déglacez la poêle avec une cuillère à soupe de vinaigre balsamique et une cuillère à café de miel. Enrobez bien les fagots de ce jus sirupeux pendant une minute à feu vif. La caramélisation apportera une brillance et une complexité de saveurs absolument irrésistibles.

Accords mets et vins

La rencontre du végétal et du porc séché appelle des vins avec du caractère mais sans exubérance. Pour un accord tout en finesse, je vous conseille un vin rouge de la vallée de la Loire, comme un Saumur-Champigny ou un Chinon. Leurs tanins souples et leurs arômes de fruits rouges frais souligneront la gourmandise du jambon sans écraser la douceur du haricot.

Si vous êtes plutôt amateur de vin blanc, optez pour un vin sec et minéral. Un Sauvignon de Touraine ou un Sancerre apportera une fraîcheur bienvenue qui tranchera avec le gras du beurre et du jambon, pour un équilibre parfait en bouche.

En savoir plus sur ce classique revisité

Le fagot de haricots verts est une garniture emblématique de la cuisine de bistrot française, traditionnellement préparé avec de la poitrine de porc, qu’elle soit nature, fumée ou salée. C’est un plat rustique, généreux, qui évoque les repas dominicaux en famille. Son nom même, « fagot », renvoie à l’imaginaire du petit paquet de bois, une image simple et champêtre.

En remplaçant la poitrine par du jambon Serrano, on fait entrer ce classique dans une autre dimension. On quitte la rusticité pour l’élégance. Le Serrano, trésor de la gastronomie espagnole, est un jambon cru affiné pendant de longs mois. Contrairement à la poitrine qui fond et devient très grasse à la cuisson, le Serrano va sécher, se concentrer en saveurs et devenir délicatement croustillant, offrant un contraste de textures fascinant avec le fondant des haricots. C’est plus qu’une simple substitution, c’est une véritable réinterprétation qui marie avec brio deux grandes cultures gastronomiques européennes.

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L’art de la présentation

La gourmandise passe aussi par les yeux ! Pour mettre en valeur vos magnifiques fagots, ne les cachez pas dans un coin de l’assiette. Servez-les bien chauds, juste après la cuisson. Pour un dîner convivial, disposez-les sur un grand plat de service en ardoise ou en céramique blanche. Le contraste des couleurs (le vert vif des haricots, le rose-brun du jambon et le noir ou le blanc du plat) sera du plus bel effet. Vous pouvez les ranger en parallèle ou les croiser de manière artistique. Pour la touche finale, parsemez de quelques brins de persil plat frais ciselé ou de quelques pignons de pin torréfiés pour ajouter du croquant.

Si vous les servez en assiette individuelle, en accompagnement d’une viande ou d’un poisson, placez deux ou trois fagots côte à côte, légèrement inclinés, pour donner du volume et de l’élégance à votre dressage.

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