Il est des recettes qui nous transportent, qui racontent une histoire. Celle du poulet cocotte au foin est une ode à la terre, un retour aux sources de la gastronomie française, celle des fermes et des repas dominicaux qui s’éternisent. Loin de l’esbroufe, cette cuisson ancestrale, presque oubliée, offre une expérience sensorielle unique. Imaginez : le couvercle de la cocotte se soulève, libérant un nuage de vapeur aux parfums enivrants d’herbes séchées au soleil, de noisette et de caramel. La volaille, cuite à l’étouffée dans ce nid végétal, révèle une chair d’une tendreté incomparable, délicatement fumée, comme si elle avait passé des heures dans un fumoir traditionnel. C’est une technique qui peut sembler intimidante, mais qui est en réalité d’une simplicité désarmante. En tant que passionnée des traditions culinaires, qu’elles soient de mes terres grecques ou de ma France d’adoption, je vous guide aujourd’hui pour faire entrer cette magie dans votre cuisine. Préparez-vous à redécouvrir le vrai goût du poulet.
30 minutes
90 minutes
moyen
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score D
Synthèse express
Profil : Plat énergétique et riche en graisses.
Protéines : Riche en protéines, idéal pour un repas nourrissant.
Sel : Teneur assez élevée en sel, à modérer.
À consommer plutôt occasionnellement.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 216 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 16.3 g |
| dont acides gras saturés | 5.9 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 0.4 g |
| dont sucres | 0.1 g |
| Autres | |
| Protéines | 14.6 g |
| Fibres | 0 g |
| Sel | 0.23 g |
Ustensiles
Préparation

1.
Commencez par la préparation du foin, qui est le cœur de notre recette. Si vous utilisez du foin non alimentaire, il est impératif de le ‘nettoyer’. Pour cela, plongez-le généreusement dans un grand volume d’eau froide pendant une dizaine de minutes. Égouttez-le ensuite soigneusement en le pressant entre vos mains pour retirer l’excédent d’eau. Cette étape permet de le réhydrater légèrement, ce qui créera de la vapeur pendant la cuisson, mais aussi d’enlever toute poussière éventuelle. Étalez ensuite ce foin humide au fond de votre cocotte en fonte pour former un nid douillet et uniforme qui accueillera la volaille.
2.
Passons maintenant à la star du plat : le poulet. Sortez-le du réfrigérateur au moins 30 minutes avant de le cuisiner pour que sa chair soit à température ambiante. Séchez-le parfaitement, intérieur comme extérieur, avec du papier absorbant. C’est le secret pour obtenir une peau bien dorée et croustillante. Salez et poivrez généreusement l’intérieur de la cavité, puis glissez-y les gousses d’ail simplement écrasées avec la paume de la main (on dit en chemise, car on garde la peau), le thym et le laurier. Ficelez ensuite les pattes du poulet pour lui assurer une cuisson homogène et une jolie forme.
3.
Dans une grande poêle, ou directement dans votre cocotte si vous préférez (avant d’y mettre le foin), faites fondre la moitié du beurre avec l’huile d’olive. Faites marquer le poulet, c’est-à-dire le faire dorer sur toutes ses faces, jusqu’à l’obtention d’une belle coloration ambrée. N’hésitez pas à le manipuler avec précaution à l’aide de deux cuillères en bois. Cette étape, qui prend environ 10 minutes, va caraméliser les sucs de la peau et former une croûte savoureuse. Une fois le poulet bien doré, retirez-le et déposez-le délicatement sur son lit de foin dans la cocotte.
4.
Ajoutez autour du poulet le vin blanc et le bouillon de volaille. Le liquide ne doit pas noyer le foin, juste l’humecter pour créer une atmosphère humide. Portez à frémissement sur le feu. Couvrez ensuite hermétiquement la cocotte. L’idéal est de luter le couvercle, une technique ancienne qui consiste à sceller le pourtour avec un cordon de pâte fait d’eau et de farine. Une alternative plus simple consiste à placer une feuille de papier aluminium entre la cocotte et son couvercle. Enfournez dans un four préchauffé à 180°C (thermostat 6) et laissez cuire pendant environ 1h30. N’ouvrez surtout pas la cocotte pendant la cuisson, toute la magie opère à l’intérieur.
5.
Une fois la cuisson terminée, sortez la cocotte du four et, étape cruciale, laissez-la reposer, couvercle fermé, pendant au moins 15 minutes. Ce temps de repos permet aux jus de se répartir uniformément dans la chair, garantissant un poulet incroyablement juteux. Pendant ce temps, vous pouvez récupérer le jus de cuisson au fond de la cocotte en le filtrant à travers une passoire fine. Faites-le réduire quelques minutes dans une petite casserole pour obtenir une sauce parfumée et puissante. Découpez le poulet et servez-le nappé de ce jus divin.
Mon astuce de chef
Pour une peau encore plus croustillante et parfumée, préparez un beurre pommade. Malaxez le reste du beurre mou (40g) avec une pincée de sel, du poivre et quelques herbes ciselées (thym, romarin). Décollez délicatement la peau du poulet au niveau des blancs et des cuisses et glissez ce beurre parfumé entre la peau et la chair avant de le faire dorer. Le beurre va fondre durant la cuisson et nourrir la viande tout en la parfumant en profondeur.
Accords mets et vins
La saveur délicatement fumée et végétale du poulet au foin appelle un vin blanc avec du caractère et une belle complexité. Un vin du Jura, comme un Savagnin ou un Chardonnay ouillé, sera un partenaire idéal, avec ses notes de noix et sa tension minérale. Si vous préférez le rouge, orientez-vous vers un vin fin et élégant. Un Pinot Noir de Bourgogne, comme un Irancy ou un Côte de Nuits-Villages, avec ses arômes de fruits rouges et ses tanins soyeux, soulignera la finesse de la volaille sans jamais l’écraser.
En savoir plus sur la cuisson au foin
Loin d’être une invention de la cuisine moderne, la cuisson au foin est une technique paysanne ancestrale, née du bon sens. Les agriculteurs utilisaient le foin, disponible en abondance, pour cuire lentement les viandes et les légumes dans les fours à pain en fin de chauffe. Le foin agissait comme un isolant, permettant une cuisson douce et longue, tout en protégeant les aliments des braises. Plus qu’un simple combustible, il infusait les mets de ses arômes complexes. Le Foin de Crau, seul aliment pour animaux à bénéficier d’une AOP, est particulièrement réputé pour sa richesse florale (plus de 30 espèces différentes), ce qui en fait le partenaire privilégié pour cette recette d’exception.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Foin de Crau AOP – Mas de l’Aqueduc – pour Lapin et Rongeur – Riche en Fibres, sans Pesticides ni OGM – Format Papier Recyclable – Nourriture Naturelle – France (6KG)🇫🇷 Foin de Crau AOP – Origine France Garantie : Seul foin en Europe labellisé Appellation d’Origine Protégée. Cultivé dans les prairies de la Crau, riches en minéraux et irriguées de façon naturelle. 🐇 Idéal pour Lapins et Rongeurs Jeunes : Naturellement riche en calcium et fibres – recommandé pour les jeunes lapins (-6 mois) ou en complément pour les adultes. 🐇 Idéal pour Lapins et Rongeurs Jeunes : Naturellement riche en calcium et fibres – recommandé pour les jeunes lapins (-6 mois) ou en complément pour les adultes. 📦 Format Écologique et Pratique : Emballage en papier recyclable de 1kg, livré dans un carton écoresponsable. Conserve la fraîcheur du foin. 🧪 Contrôles Qualité Stricts : 3 coupes par an selon le cahier des charges AOP, garantissant un fourrage équilibré, nutritif et savoureux.47,00 €34,39 €-27%
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PUR'ANIMAL - Foin de Crau AOP 3KG/5KG pour Lapins et Petits rongeurs, Foin Lapin, Nourriture pour Lapins, Cochon d'Inde (5KG)✅ Nourriture premium de premier choix : Ce Foin de Crau d’appellation origine protégée non compressé et conditionné à la main est issu des prairies naturelles bucoliques du Sud de la France. ✅ Du vrai foin comme tel que vous pourrez le trouver naturellement ! : Sa composition équilibrée entre graminés et légumineuses constitue un aliment appétant et complet pour tous les rongeurs. Il est exactement tel que votre animal pourrait le trouver naturellement en prairie !⁃ ✅ Facile à digérer pour vos rongeurs : il est également très appètent et riche en minéraux et fibres. Idéal pour les chinchillas, les hamsters, les lapins, les cochons d'Inde, les octodons et bien d’autres !⁃ ✅ Ingrédients sains et garantis sans additifs et pesticides : Herbe sèche 100%, plantes, graminés et légumineuses diverses en quantité variable. ✅ Compositions : Trèfle, Dactyle, Fromental, Fétuque, Plantain, Pissenlit, Vesce.47,90 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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ROSSETTO 10,6L Cocotte ovale en fonte d’aluminium, revêtement antiadhérent en céramique. Couvercle avec picots saveurs. Compatible tous feux dont induction et au four jusqu’à 230℃, 38CM, NoirCocotte traditionnelle française : l’excellente étanchéité du couvercle empêche la perte d’humidité pendant la cuisson, les picots saveurs spécialement conçus à l’intérieur du couvercle augmentent l’efficacité de la circulation de la vapeur d’eau, vous aidant ainsi à cuisiner de délicieux aliments. Corps en aluminium léger: Chauffe rapide et uniforme ; plus léger que la fonte, facile à manipule. Revêtement: l’intérieur de la cocotte est composé d’un revêtement antiadhérent en céramique, permettant de cuisiner avec peu de matière grasse, préservant ainsi les qualités gustatives et diététiques de vos aliments. Ne contient pas de PFOA. Extérieur en céramique antiadhesive: Finition brillante, résistant aux taches et aux rayures, durable comme neuf. Des accessoires pratiques : le produit est équipé de deux maniques amovibles en silicone pour garantir la sécurité pendant l’utilisation. Convient aux plaques à induction, gaz, électrique et à d'autres types d'appareils de chauffage. Suggestions d'utilisation : La cocotte peut être utilisée sur tous types de feux, dont l’induction. Elle peut aussi être utilisée au four jusqu’à 230℃. Peut être lavé au lave-vaisselle, mais nous recommandons de le faire à la main.79,99 €
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ROSSETTO 6,3L Cocotte ovale en fonte d’aluminium, revêtement antiadhérent en céramique. Couvercle avec picots saveurs. Compatible tous feux dont induction et au four jusqu’à 220° (31cm, Blanc)- Cocotte traditionnelle française : l’excellente étanchéité du couvercle empêche la perte d’humidité pendant la cuisson, les picots saveurs spécialement conçus à l’intérieur du couvercle augmentent l’efficacité de la circulation de la vapeur d’eau, vous aidant ainsi à cuisiner de délicieux aliments. - Revêtement : l’intérieur de la cocotte est composé d’un revêtement antiadhérent en céramique, permettant de cuisiner avec peu de matière grasse, préservant ainsi les qualités gustatives et diététiques de vos aliments. Ne contient pas de PFOA. - Cocotte en fonte d'aluminium :résistante aux températures élevées, la fonte d’aluminium permet une diffusion optimale et uniforme de la chaleur. et plus léger pour une utilisation quotidienne. - Des accessoires pratiques : le produit est équipé de deux maniques amovibles en silicone pour garantir la sécurité pendant l’utilisation. Convient aux plaques à induction, gaz, électrique et à d'autres types d'appareils de chauffage. - Suggestions d'utilisation : La cocotte peut être utilisée sur tous types de feux, dont l’induction. Elle peut aussi être utilisée au four jusqu’à 220°. Peut être lavé au lave-vaisselle, mais nous recommandons de le faire à la main.53,99 €
Astuces de présentation pour un effet spectaculaire
La présentation de ce plat doit être à la hauteur de sa saveur : rustique, généreuse et conviviale. L’idéal est d’apporter la cocotte en fonte encore fermée directement à table. Posez-la sur un dessous de plat en bois ou en liège. L’ouverture du couvercle devant vos convives constituera un véritable spectacle olfactif. Pour le service, prévoyez une grande planche à découper en bois massif sur laquelle vous découperez le poulet. Servez les morceaux dans des assiettes en grès artisanales aux couleurs naturelles (beige, terre de Sienne, gris). Accompagnez ce plat d’une purée de pommes de terre maison ou de légumes racines rôtis, servis dans des bols individuels assortis. Le maître-mot est l’authenticité : des matières brutes, des formes simples et une ambiance chaleureuse.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Cocotte Fonte - 26cm Rouge Faitout Marmite Four Hollandais avec Couvercle, Topbooc 5L Dutch Oven Émaillée Compatible Induction, Gaz, Four, Casserole pour Braiser Ragoûts Rôtir PainConception professionnelle de grande capacité de 26 cm : Pesant environ 5 kg, Topbooc casserole ronde classique de 26 cm de diamètre et de profondeur appropriée répond aux besoins d'une famille de 3 à 5 personnes. Elle convient pour mijoter, faire sauter, griller et autres modes de cuisson. Une couche d'émail recouvre la paroi intérieure pour faciliter le nettoyage. Préserve la saveur originale des aliments : Fabriquée en fonte de haute pureté, Topbooc casserole chauffe uniformément et conserve bien la chaleur. La vapeur d'eau se condense et tombe uniformément sur le couvercle de la casserole, ce qui permet de conserver les aliments avec un taux d'humidité adéquat, un meilleur goût et un mode de vie plus sain. Aide de cuisine multifonctionnelle : Topbooc cocotte en fonte convient aux cuisinières à gaz, électriques, vitrocéramiques et à induction (elle ne convient pas aux fours à micro-ondes). Une seule cocotte suffit pour faire frire un steak, préparer une soupe, griller du pain, etc. Il s'agit véritablement d'une cocotte en fonte émaillée multifonctionnelle. Facile à nettoyer : La surface émaillée de qualité alimentaire est dense et lisse, l'huile ne pénètre pas facilement. Remarque : afin de prolonger la durée de vie de la casserole émaillée, nous vous recommandons de la laver à la main. Rincez-la à l'eau ou essuyez-la avec un chiffon doux pour la nettoyer, et dites adieu aux difficultés liées au brossage avec de la laine d'acier. Excellent choix pour un cadeau : Topbooc casserole émaillée aux couleurs magnifiques est à la fois un ustensile de cuisine et une décoration de table. C'est un cadeau pratique et de bon goût pour votre famille et vos amis.49,99 €35,99 €-28%
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Overmont Cocotte Ronde en Fonte Émaillée 28 cm 6,6 L,Bleu Lac Dégradé | Pour 6 à 8 personnes, avec couvercle et protège-poignées en coton, tous feux dont induction et four, pour pain et mijotés【Cuisson homogène en fonte émaillée】La cocotte Overmont en fonte émaillée retient et diffuse la chaleur de façon régulière pour une cuisson lente, stable et savoureuse. Idéale pour préparer du pain maison, des ragoûts, des plats mijotés, des soupes épaisses, des viandes braisées ou des légumes fondants. 【Plusieurs tailles pour chaque cuisine】Disponible en 24 cm, 26 cm et 28 cm, cette cocotte ronde s’adapte à différents besoins : repas du quotidien, cuisine familiale, batch cooking ou plats à partager. Choisissez 24 cm pour les petites portions, 26 cm pour un usage polyvalent, ou 28 cm pour les recettes plus généreuses. 【Tous feux dont induction et four】Compatible avec l’induction, le gaz, les plaques électriques et vitrocéramiques, cette cocotte passe également au four. Elle permet de saisir, mijoter, braiser, rôtir et cuire du pain avec un seul ustensile, de la plaque de cuisson jusqu’à la table. 【Couvercle conçu pour préserver l’humidité】Le couvercle épais aide la vapeur à se condenser pendant la cuisson afin de conserver l’humidité, les jus et les arômes. Pratique pour obtenir une viande plus tendre, des plats mijotés parfumés et un pain cocotte à la croûte dorée. 【Émail lisse et maniques incluses】L’intérieur émaillé ne nécessite pas de culottage et se nettoie facilement à la main avec une éponge douce. Les maniques en coton incluses facilitent la manipulation lors du service ou à la sortie du four, tout en ajoutant une touche pratique au quotidien.69,89 €
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Homingrove Planche à Découper Bois Massif Hêtre 34 cm avec Manche, Apéro | Plateau charcuterie et plateau fromage pour l’apéritif, planche de service et de cuisine au quotidien, idée cadeau.Servir et découper en un: planche à découper et planche apéro à la fois, présentez charcuterie, fromage, pain et fruits, et découpez léger directement à table. Idéale pour l'apéro et l'usage quotidien. Hêtre européen, dur et stable: bois de hêtre massif FSC, dense et stable, résiste à la découpe légère et se déforme peu. Veinage clair, chaque planche est unique. Finition à l'huile alimentaire: traitée à l'huile alimentaire, finition mate sans vernis. Pose à plat, ne bascule pas, bords arrondis. Vrai travail artisanal, durable avec un bon entretien. Manche pratique, env. 34 cm utiles: planche compacte pour table et cuisine, facile à porter d'une main et à suspendre par le manche. Parfaite pour un usage quotidien. Pour recevoir et comme cadeau: brunch, soirée fromage ou cadeau pour une crémaillère, un anniversaire ou Noël, planche en bois de hêtre dans un emballage soigné et sans plastique.25,99 €
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Planche Apéro XXL 91,5 cm Bois d'Acacia – Charcuterie & Plateau FromageFABRIQUÉE À LA MAIN EN BOIS D'ACACIA MASSIF – Chaque planche présente son veinage naturel unique et des bords chanfreinés de façon irrégulière qui lui donnent un caractère rustique. Le vernis transparent protège le bois tout en préservant sa couleur chaude et naturelle, choisie à dessein.59,95 €
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